МУЖСКИЕ
ОТВЕТЫ
Как быть, если во вре-
мя пробежки
я уткнусь
в светофор, который за-
жегся красным для пеше-
ходов? Остановиться или
побегать на месте, пока
не загорится зеленый?
Валерий Б.
ДМИТРИЙ СМИРНОВ,
ФИТНЕС-РЕДАКТОР МН:
Только не застывай
на месте! Резкая остановка
приведет к перегрузке твоей
сердечно-сосудистой си-
стемы. Пока горит красный
(а это, к счастью, обычно не
более 30-45 секунд), тебе
нужно двигаться, чтобы со-
хранить ритм, который ты
задал во время пробежки.
Рекомендую три упражне-
ния, которые ты можешь
выполнять во время выну-
жденной паузы: выпады на-
зад (чередуя ноги), присе-
дания или бег на месте. Вы-
глядеть все это будет глупо,
но что для тебя важнее —
иметь здоровое сердце или
производить благоприят-
ное впечатление на людей,
которых ты больше никогда
не увидишь?
ЖЕНСКАЯ ЛОГИКА
с Ариной Винтовкиной
ОБЪЯСНИТЕ, ЧТО ОЗНАЧАЕТ ЖЕНСКАЯ
ФРАЗА: “ТЫ МЕНЯ РАЗГАДАЛ, ТЫ САМЫЙ
ЛУЧШИЙ, НО Я ДОЛЖНА БЕЖАТЬ ОТТЕБЯ".
ЭТО ФОРМА ЖЕНСКОГО МАЗОХИЗМА
ИЛИ ТУПО ОТМАЗКА?
Евгений
Все зависит от кон-
текста, но фразочка
явно попахивает ме-
лодраматизмом фор-
мата любовных ро-
манов в мягкой об-
ложке. Если, ляпнув
подобное, дева скры-
лась за горизонтом,
то, вероятнее всего,
это была неуклюжая
попытка подсластить
пилюлю. Отчего-то,
по женскому разуме-
нию, сказать "прости,
но мы не подходим
друг другу, давай рас-
станемся" - это бо-
лее варварский ва-
риант, нежели наве-
шать парню на уши
кило отборной чуши,
якобы доказываю-
щей, что за ваш раз-
рыв ответственна не
она, а Судьба, Жизнь,
Звезды и т.д. Если де-
вушка упомянула про
побег, но даже не ше-
лохнулась в сторону
двери, то, вероятно,
это она так витиева-
то пыталась сказать,
что непозволитель-
но сильно открылась
тебе и чувствует себя
из-за этого несколько
уязвимо. Короче, будь
аккуратнее. И в смы-
сле - не обижай ее,
и в смысле - сам не
расслабляйся. Подру-
га тебе попалась явно
впечатлительная
и склонная к эффект-
ным жестам. От таких
можно и натерпеться.
Вижу, как девуш -
ка теряет физиче-
скую форм у! Объ-
ясняю, что нужно
заниматься. Сам
ради нее стараюсь
в спортзале. Но
вот подруге пле-
вать на себя. Ви-
Н
ите ли, я должен
По характеру я довольно робок.
Не знаю, как знакомиться с девуш -
ками. Можно ли сделать так, чтобы
они сами ко мне подходили?
Остап
Можно. Если ты сядешь в переходе просить ми-
лостыню и при этом будешь выглядеть несчаст-
нее трехногой плешивой собаки либо же обза-
ведешься какой-нибудь эксклюзивной супер-
способностью, с которой будешь гастролиро-
вать по миру и собирать стадионы фанаток. Но,
на мой взгляд, гораздо проще начать преодоле-
вать свою робость (а мужчина без преодоления
- фигня позорная, а не мужчина). Вот просто
брать и подкатывать к девушкам, не думая, к
чему все это приведет. Коммуникативный на-
вык - все равно что мышца, требует постоянной
тренировки. Никто вместо тебя ее не накача-
ет.
И в качестве попутного ветра вот тебе мысль
о том, что подавляющее большинство особей
женского пола не ждет от мужчин в момент
знакомства ничего сверхъестественного. Пря-
мой взгляд, улыбка, комплимент, чистая обувь.
Неужели так сложно?
полю бить ее та-
кой, какая она
есть. Что делать?
Славян
Славян, я бы не сове-
товала тебе продол-
жать "насиловать"
герлфренд спортом.
Во-первых, отноше-
ния девушки с собст-
венной фигурой го-
раздо более запутан-
ные и тонкие, неже-
ли у вас, мальчиков.
Так что лучше не вле-
зай, убьет (или она -
тебя, или твой спор-
тивный азарт - ваш
роман). А во-вторых,
то, что для одного "за-
пущение формы",
для другого - жизнь
в свое удовольствие.
И еще не известно, что
важнее. В конце кон-
цов, женщина долж-
на быть счастливой.
И больше она нико-
му ничего не долж-
на. И подумай на до-
суге еще вот над чем.
Если уж тебе так важ-
на в спутнице повер-
нутость на 30Ж, может,
стоит поискать такую
среди тренерского со-
става спортклуба, где
ты проводишь время?
Ато сейчас ты напо-
минаешь мне"живо-
дера", который завел
себе хомячка и ре-
шил кормить его бам-
буком, надеясь, что со
временем он превра-
тится в панду.
28
ИЮНЬ 2012
www.MensHealth.com.ua
